17 ago 2009

Yoga Bikram

La cosa più assurda ma eccezionale per il fisico che conosca!
http://www.bikramyogaparis.fr/
1 ora e mezza in una sala a 42 gradi, 26 asanas (posizioni). Tantissima fatica, si suda come pazzi, ma poi ci si sente una meraviglia! D'estate c'è la promozione di 10 giorni a 30 euro, tappetino compreso. Portarsi un asciugamano da tenere sopra al tappetino, un cambio complto (mutande comprese...). E buon lavoro!